今や薄毛治療は医薬品で発毛できる時代になりましたが、とはいえそのために病院に通うハードルはまだまだ高いものがありますよね。
できれば自宅でなんとか抜け毛を予防したい、髪の毛を生やしたい、と思って市販の育毛剤やシャンプー、サプリなどを試している方は多いのではないでしょうか？
でもネットの溢れる情報はどれも似たりよったり、怪しいものも多々混じっていてどれを選んでいいかわかりません。。
今回は、その中でも育毛サプリメントに焦点をあてて、検証してみようと思います。
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そもそも市販の育毛サプリメントで髪は生えるのか？
市販されている育毛サプリメントって本当に効果のあるのでしょうか？
「どうせ効果なんてないんでしょ！」って思っている方も多いのではないでしょうか？
答えは、「ものによる」です！（笑）
それもそのはず市販されているサプリメントは、有効成分から配合量、原料のクオリティなどが本当に様々だからです。
サプリメントと一言に言っても、コンビニに並んでいる数百円のものから中には数万円するものまであります。
特に通販が盛んな領域ですから、ネットで調べると本当にたくさんのサプリメントが出てきます。
そこで育毛分野にしぼって、どのような育毛サプリあってどのような育毛サプリが購入する価値あるものなのかを検証していきましょう。
まずは、育毛と発毛の違いを理解することが大切です。
・育毛とは、今ある髪の毛を太く育てること。
・発毛とは、新たに髪の毛を生やすこと。
この２つの違いは大きいのですが、なぜか一緒に考えている方が少なくありません。
そして育毛は市販品でも対応できますが、発毛は医薬品でないとできません。
そうです、残念ながら髪を明確に生やしたい人はまずは病院に行くか海外からの個人輸入を利用するしかなさそうです。。
でも育毛サプリメントは、治療での発毛スピードをあげたり、生えた髪を育てていく事では有効な働きをしてくれます。
また抜け毛を減らしたいといった予防にも育毛サプリメントは効果的です。
ただし、サプリメントはあくまでも栄養補助食品なので効果効能をうたうことは広告上禁止されています。（特定健康用食品”トクホ”の場合は少し言えますが）
その辺りが一般消費者にとってわかりにくくしている原因の一つのようです。
このあたりをまず押さえておいてください。
どんな成分が髪の成長には必要なのか？
ではどんな育毛サプリメントが購入する価値のあるものなのでしょうか？
まずは育毛効果のある成分として育毛サプリに配合されている代表的なものをピックアップしてみました。
・亜鉛
髪の主成分ケラチンタンパクを生成を促すミネラル。成人男性が不足しがちな栄養素で食事で摂りきれない場合が多い。酵母内の亜鉛がより吸収しやすい。
・Lリジン
髪を作るために必要な必須アミノ酸の一つで、髪の生成を促す。AGA治療薬と併用することで発毛育毛の相乗効果がある。
・ノコギリヤシ
AGAの原因である悪玉男性ホルモンを抑制してくれる。AGAの予防効果。
・パントテン酸カルシウム
タンパク質の生成を促し髪や肌の健康を保つ。海外では「パントガール」というパントテン酸を主成分とした薄毛治療薬も処方されている。
・ミレットエキス
シスチン、ロイシン、ケイ素など、髪に良い効果をもたらす栄養素が豊富に含まれている。血行促進作用があり毛根に必要な栄養と酸素を届けやすくする。
・カプサイシン
血行促進作用があり毛根に必要な栄養と酸素を届けやすくする。
・ビタミンB
髪や皮膚の代謝を促す。髪が生えるヘアサイクルを整える。
・ビタミンE
血行を整えて頭皮と髪に必要な栄養素を届ける。抗酸化作用も期待できる。
その他にも有効成分はいろいろとあると思いますが、これらの代表的な育毛成分が市販育毛剤には何がしか含まれています。
どの成分が一番いいとはエビデンス（証拠）がないので言えませんが、逆に言えばどのサプリも似たり寄ったりだということです。
そして髪に良いという事は皮膚にも、強いては身体にも良い事は間違いなさそうです。
（身体が健康でないと髪を育ててキープできません）
さらに各サプリの原料の品質や配合量、製造工程などは知るべくもなく、なんとも言えません。
ただし価格が安いものは品質も低い可能性が高いという事は言えそうですが。。
価値ある育毛サプリとはどんなもの？
市販の有名な育毛サプリメントとしては、チャップアップ、イクオス、ボストン、スカルプD、フィンジアなどがありますが、価格も３千円台から１万円程度までと様々です。
一体どれを選べばいいのでしょうか？
まず、一つ考えなければいけないことは有名な市販品は大量生産であるということです。
大量生産するためには大量に原料を仕入れなければいけません。
そのためどのメーカーのものも同じような成分となってしまいます。
また、大量に売るためには多大な広告費をかけなければいけません。
特にインターネットの育毛業界の広告費は、莫大なお金が投入されている事をご存知でしょうか？
当然、その広告費もサプリの価格に上乗せされています。。
食品にも言えることですが、正直、大量生産の商品の効果はそこそこだと言わざると得ません。
もちろんコスパなどを考えるとやむを得ない部分もありますので、有名メーカー品を選ぶのも否定はしません。
しかし、効果を出したくてせっかく購入するのであれば、しっかりと生産されてより効果のあるものを選びたいものです。
そこで、もう一つの選択肢として浮上してくるのが、有名メーカーではなく専門機関が独自に開発して作られているサプリメントです。
有名なものでは、薄毛治療の一環として病院で処方されるものに「パントガール(Pantogar)」というものがあります。
これはドイツで開発された定番の薄毛治療薬なのですが、主に女性向けに病院で処方されています。
これには理由がありまして、男性の薄毛治療は原因と治療法が確立していて多くの方に効果が期待できるものとなっている一方、女性の薄毛治療はホルモンバランスの崩れやストレス、極端なダイエット、経口避妊薬(ピル)の使用、産後、ブリーチなどのヘアケアなど、原因も多岐にわたり効果のはっきりと出る治療法もまだ確立されていません。
ですから女性の薄毛治療の補助として、このパントガールは治療薬として処方されているのです。（パントガール自体はお薬ではなく、あくまでもサプリメントです）
ただしこのパントガールですが、一般市販はされておらず病院で処方されています。
他に購入する手段は、海外からの個人輸入という手法しかありません。
（Amazonや楽天はパントガールを直接販売していません）
また価格も８０００円から１万円程度と比較的高価なものとなっています。
んー、なかなか手を出しにくいものですね。。。
他に専門機関が作った育毛サプリでもっと手に入りやすい現実的なものはないのでしょうか？
あのパントガールを越える！？髪の専門医が作った育毛サプリメントを発見
最近ではAGAクリニックが独自に育毛サプリを開発しているところも増えています。
ただし、ほとんどはそのクリニックを受診してAGA治療を受けなければ処方してもらえません。
なぜならあくまでもAGA治療薬の一環としての育毛サプリだからです。
でも一つ、一般に販売しているAGAクリニックの育毛サプリメントを見つけました！
東京・渋谷にある「髪のクリニックSeed」というAGA治療専門クリニックの育毛サプリ「ha el」です。
こちらのAGAクリニックは、スマホを利用したオンライン診察の草分け的なクリニックで、自宅にいながらAGA治療ができてしまう画期的なクリニックです。
こちらのクリニックでAGA治療のためにオンライン診察を受診すると、お薬と一緒に独自の育毛サプリメントを処方してくれます。
このサプリメントがAGA治療との相乗効果で発毛効果をさらに高め、生えた髪の毛を育ててキープする役割を担っています。
クリニックとして治療の一環として処方されているサプリメントですから、そのクオリティは市販のものとは一線を画してます。
市販品との違いとしては以下となります。
・国内医薬品製造工場にて徹底管理されて製造されている。
・厳選された高品質の原料を使用している。
・髪の専門医が有効成分と配合まで監修している。
・AGA治療薬と相乗効果が生まれるように開発されている。
デメリットとしては、製造数が少ないため売り切れの場合がある事です。
しかもあのパントガールに入っている有効成分はほとんど入っています！
さらに配合成分もAGAを抑制してくれる「葛花抽出成分」という珍しいものが配合されていて、抜け毛を抑えるなど効果が期待できそうです。
市販サプリとはかなり違いますね。
この育毛サプリメントはこんな方にオススメ！
✅抜け毛を予防したい
✅髪を太くしっかりとボリュームを出したい
✅AGA治療と併用して効果を確実なものにしたい
こちらのクリニックの医師が説明している動画もありました。
そして、このサプリは診察を受けなくても一般でも通販にて購入できます！
価格も定期便で購入すれば４千円台前半と、総合的に見てもこれは市販の育毛サプリよりも良さそうです。
あのパントガールが８０００円から１万円程度ですから、半額近いこの価格は魅力的ですね。
こちらの通販サイトで購入できます。
また、育毛サプリメントはお薬ではなく、あくまでも栄養補助食品のため副作用は特にありませんのでご安心ください。
あなたも薄毛治療や予防の一環として、上手に育毛サプリメントを利用してください！
